Skønhed og mode

Hvordan man holder huden sund?

Pin
Send
Share
Send


Søger du tips til, hvordan du holder huden sund? Hvordan kan du holde huden sund? Bare rolig! Vi er her for at hjælpe dig. Alle ved, at huden er spejlet af din overordnede personlighed. Kun hud er i stand til at fortælle historierne om din eksistens, på eller efter den bemærkelsesværdige udstråling af graviditeten til de mindre velkomne acneer, der er synlige fra solskader. Moral hudvedligeholdelse samt stærke livsstilsvalg kan understøtte den normale aldringsprocedure og undgå mange hudproblemer. Således diskuteres i dag i denne artikel om, hvordan man får sund hud ?.

Sådan holder du huden sund:

Nedenfor har vi nævnt nogle tips til at holde huden sund. De er som følger:

1. Skift fugtighedscreme hver gang det ændres. Dette skyldes, at din hud ønsker ekstra vådhed om vinteren end om sommeren. Vælg således fugtighedscreme efter hudtype såvel som at tillade vejret.

2. Forbruge en passende kost. Et passende regime kan gavne dig, at du ser plus fornemmelse dit bedste. Forbruge fuldt af frugter, fuldkorn, magre proteiner og grøntsager. Visse undersøgelser anbefaler, at en fødevare ironisk i vitamin C såvel som lidt i korrupte fedtstoffer og behandlede eller polerede stivelser understøtter friskere hud.

3. Det er også nødvendigt at forsvare dig selv mod solen. Enkelt af de mest vitale vaner at se ud af din hud er at beskytte det fra solen. Den langvarige sol eksponering kan kilde alder pletter, rynker og yderligere hud problemer sammen med øge faren for hudkræft. Til dette kan du anvende solcreme med en SPF på ca. 15 gange to gange om dagen. Undgå at udsætte i solen mellem kl. 10 og kl. Du kan også påklæde lange bukser, brede hatte og lange ærmer.

Se mere: Sådan får du glat hud

4. Hvis din hud er ekstra tør, så smør den glatte aloe vera gel over ekstra tør hud. I aloe Vera gel forbruger syrerne væk døde hudceller og fremskynder den beroligende proces. Fjern en finale af en aloe leaf, burst, og spred lotion på dehydreret område.

5. Uhindret stress kan skabe din hud ekstra delikat og generere acne pauser og yderligere hud problemer. For at inspirere sund hud skal du betale fuld opmærksomhed tage skridt til at klare dit stress. Løs fornuftige begrænsninger, mål igen din opgaveliste, så lav tid til at gøre de ting, du nyder.

6. Bland 1 tsk hver salvie, 4 ounce heksehasel og 1 tsk pebermynteblade og blød i 3 dage efter påføring. Smør dette for at tone din hud. Pebermynte gør en kølig tingle, Sage understøtter at regulere olie, plus heksehassel fordele at genoprette hudens defensive lag.

Se mere: Hjem Remedies For fejlfri hud natten

7. Exfoliate din hud, fordi det er motion for at eliminere døde hudceller fra det øverste lag af huden, så er det et vigtigt ledende trin i proceduren for fastsættelse af solskadet hud efter sommerperioden. Afskallning er et utalligt system til foryngelse af tørt, skrælende hud og lægge et nyt ansigt videre til efteråret.

8. Håndter forsigtigt. Denne sætning er meget velegnet, hvis du vil holde en sund hud. Vælg altid milde rengøringsmidler, fordi stærke sæbe binder olie på eller efter din hud. Når du vasker eller svømmer over, hviler du blødt eller pletter huden tørt med et håndklæde med det formål at få lidt fugt på din hud.

9. Undgå de lange, fugtige brusere, og vælg derefter kortere, kølerprayer. Lange, varme brusere bremser hudens fugt og transporterer defensive olier væk. Begræns således bade i 10 minutter og hold det vandkøle.

10. Hvis du vil genoplive tør, skrælle hud og undgå kronisk hudbrænding, skal du prøve et tangbad. Sænk din krop i varmt vand, hvor tørret tang tilsættes.

Se mere: Sådan fjerner du sort spot på huden

Billedkilde: Shutterstock

Se videoen: Min Renserutine. Sund & Ren Hud! (Oktober 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send